两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下这里就是列缺穴了。这个穴位于三经交会的地方,上海按摩技师说不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都有不错的调

节作用。

  我们有时候是不是经常会感到头疼,大多数是因为偶感风寒而引起的。这样的头痛往往很折磨人,这时就可以通过按揉列缺穴,对这个穴位做个上海按摩来疏卫解表,如果再结合热毛巾

敷额头的方式一起进行,那样效果就更加好了。

  列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是“阳脉之海”,能够起到补肺肾之阴虚。所以列缺穴和任脉会起到相同的作用。我们经常按摩这个养生穴位对于肾阴不足引

起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症会有非常好的调节作用。

对列缺穴做个上海按摩可以补肺益肾